Number of the records: 1  

Jogging

  1. Author Tvrzník, Aleš, 1969- (Author)
    TitleJogging : běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy / Aleš Tvrzník, Libor Soumar
    Other author Soumar, Libor, 1969- (Author)
    Issue1. vyd.
    Issue stat.Praha : Grada, 2004
    Phys.des.101 s. : il. ; 21 cm
    ISBN80-247-0714-4 (brož.) : 99.00 Kč
    EditionSport
    Series/heading Sport (Grada)
    Subj. Headings zdravý životní styl * kondiční běh
    Form, Genre příručky
    UDC796.422.035 * 613 * (035)
    AnnotationBěh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    Copy count2, currently available 1
    OwnerKladno SVK
    Doc. KindMonographies, maps
    View book information on page www.obalkyknih.cz
    Call numberLocationSublocationInfo
    J 216003Půjčovna literaturydepozitář
    Jogging

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.