Number of the records: 1
264 cvičení na velkém míči
Author Jarkovská, Helena, 1945- (Author) Title 264 cvičení na velkém míči : [zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého] / Helena Jarkovská Portion of title Dvě stě šedesát čtyři cvičení na velkém míči Issue 1. vyd. Issue stat. Praha : Grada, 2011 Phys.des. 207 s. : il., 1 portrét ; 24 cm ISBN 978-80-247-3820-8 198.00 Kč Edition Fitness, síla, kondice Series/heading Fitness, síla, kondice Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings cvičení s míčem * kondiční cvičení Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.44 * (035) Annotation Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové sc Country Czech Republic Language Czech Copy count 1, currently available 1 Owner Kladno SVK Doc. Kind Monographies, maps 
Call number Location Sublocation Info J 297443 Půjčovna literatury místní sklad
Number of the records: 1