Počet záznamů: 1
Posilování s náčiním
Autor Jarkovská, Helena, 1945- (Autor) Název Posilování s náčiním : 306krát jinak / Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská Variantní název Posilování s náčiním 306krát jinak Další autor Jarkovská, Markéta, 1975- (Autor) Vydání 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Grada, 2009 Fyz.popis 207 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-2535-2 199.00 Kč Edice Fitness, síla, kondice Edice/záhl. Fitness, síla, kondice Poznámky Obsahuje bibliografii Předmět.hesla posilování * cvičení s náčiním * tvarování postavy Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015.52 * 796.012.6.44 * 796.012.61 * 613.71 * (035) Anotace Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Počet ex. 1, z toho volných 1 Vlastník Kladno SVK Druh dok. Odborná literatura, mapy 
Signatura Lokace Dislokace Info J 269185 Půjčovna literatury depozitář
Počet záznamů: 1