Počet záznamů: 1
264 cvičení na velkém míči
Autor Jarkovská, Helena, 1945- (Autor) Název 264 cvičení na velkém míči : [zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého] / Helena Jarkovská Část názvu Dvě stě šedesát čtyři cvičení na velkém míči Vydání 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Grada, 2011 Fyz.popis 207 s. : il., 1 portrét ; 24 cm ISBN 978-80-247-3820-8 198.00 Kč Edice Fitness, síla, kondice Edice/záhl. Fitness, síla, kondice Poznámky Obsahuje bibliografii Předmět.hesla cvičení s míčem * kondiční cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.44 * (035) Anotace Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové sc Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Počet ex. 1, z toho volných 0 Vlastník Kladno SVK Druh dok. Odborná literatura, mapy 
Signatura Lokace Dislokace Info J 297443 Půjčovna literatury místní sklad vypůjčený (do 01.06.2024)
Počet záznamů: 1