Počet záznamů: 1
Běhání
Autor Tvrzník, Aleš, 1969- (Autor) Název Běhání / Aleš Tvrzník, Libor Soumar Další autor Soumar, Libor, 1969- (Autor) Vydání 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Grada, 2012 Fyz.popis 192 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-247-3934-2 199.00 Kč Poznámky Obsahuje bibliografii Předmět.hesla běh * sportovní trénink Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.422 * 796.015 * (035) Anotace Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompen Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Počet ex. 1, z toho volných 1 Vlastník Kladno SVK Druh dok. Odborná literatura, mapy 
Signatura Lokace Dislokace Info J 308218 Půjčovna literatury místní sklad
Počet záznamů: 1