Baláš, Jiří, 1978-

Lezeme a šplháme : 68 her a cvičení na stěně a na nářadí / Jiří Baláš, Barbora Strejcová, Ladislav Vomáčko. -- 1. vyd. -- Praha : Grada, 2008. -- 113 s. : il. ; 21 cm. -- (Děti a sport). -- Obsahuje bibliografii. -- Abstrakt: Pro všechny zájemce toužící po spontánních aktivitách představuje lezení na umělé stěně skvělou příležitost k formování fyzické i psychické kondice. Instruktorům lezení, učitelům a sportovcům, které uchvátil vertikální pohyb, publikace ukáže, jak pomocí 68 různých her a cvičení atraktivně obměňovat výuku lezení. Nabídne také nepřeberné množství nápadů pro rozvoj lezecké techniky a fyzické kondice. Kniha bude jistě zdrojem inspirace pro širokou lezeckou veřejnost i pro outdoorové specialisty. -- ISBN : 978-80-247-2272-6 (brož.) : 139.00 Kč.
I. Strejcová, Barbora, 1982- II. Vomáčko, Ladislav, 1972-


lezení na umělých stěnách * šplhání * příručky
796.526 * 796.416 * (035)
796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení