Počet záznamů: 1
Primal Blueprint
SYS 1024774 LBL 00000nam-a22^^^^^-i-4500 003 CZ-KlSVK 005 20230830023606.7 007 ta 008 150610s2015----xr-a---e------001-0-cze-d 015 $a cnb002708842 020 $a 978-80-87672-41-9 $q (brožováno) : $c Kč 299.00 035 $a (OCoLC)918016115 040 $a KLG001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $9 14 $2 Konspekt 080 $a 615.874.24 $2 MRF 080 $a 613.24 $2 MRF 080 $a 613.2 $2 MRF 080 $a 613 $2 MRF 080 $a 796.012.21 $2 MRF 080 $a 612.76 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 100 1-
$7 kl_us_auth*0339008 $a Sisson, Mark, $d 1953- $4 aut 240 10
$a Primal Blueprint. $l Česky 245 10
$a Primal Blueprint : $b 21 dní k celkové transformaci těla / $c Mark Sisson ; překlad Petr Miklica 246 30
$a 21 dní k celkové transformaci těla 264 -1
$a Praha : $b Blue Vision, $c [2015] 264 -4
$c ©2015 300 $a 212 stran : $b barevné ilustrace ; $c 22 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Přeloženo z angličtiny 500 $a Obsahuje rejstřík 520 3-
$a V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní rovnováze a zdraví. Pro ty, kdo váhají a nejsou si jisti, zda přechod na Primal zvládnou, nyní Mark připravil knižní vydání svého třítýdenního programu k celkové transformaci těla. Během něj naučíte své tělo využívat energii z tuků namísto sacharidů, nastartujete hubnutí a naberete sílu. Bez čeho se přitom obejdete? Bez tvrdého cvičení a mučivých diet. Vaše tělo nepotřebuje cítit bolest, aby sloužilo lépe.V knize najdete praktické návody, množství diagramů, popisy aerobních cvičení i posilování se zátěží, stejně tak recepty na pokrmy z potravin s nízkým obsahem sacharidů. Jste připraveni na největší změnu svého života? Na fakt, že brzy shodíte nadbytečné kilogramy, upravíte hladinu cholesterolu nebo se zbavíte vysokého tlaku? Mark Sisson půjde jako pozorný rádce a podporovatel prvních 21 dnů s vámi. Ani poté vás ale nečeká nic, co byste nezvládli! $c flexibooks 650 07
$7 kl_us_auth*h0001083 $a péče o zdraví $2 czenas 650 07
$7 kl_us_auth*h0001119 $a redukce tělesné hmotnosti $2 czenas 650 07
$7 kl_us_auth*h0001120 $a redukční diety $2 czenas 650 07
$7 kl_us_auth*h0001113 $a racionální výživa $2 czenas 650 07
$7 kl_us_auth*h0004461 $a zdravý životní styl $2 czenas 650 07
$7 kl_us_auth*0222587 $a tělesná kondice $2 czenas 655 -7
$7 kl_us_auth*u0003051 $a populárně-naučné publikace $2 czenas 700 1-
$7 kl_us_auth*0226290 $a Miklica, Petr, $d 1968- $4 trl 910 $a KLG001
Počet záznamů: 1