Mach, Ivan, 1952-

Výživa pro fitness a kulturistiku / Ivan Mach, Jiří Borkovec. -- 1. vyd. -- Praha : Grada, 2013. -- 128 s. : il. ; 24 cm. -- Terminologický slovník. -- Obsahuje bibliografii. -- Abstrakt: Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravi. -- ISBN : 978-80-247-4618-0 (brož.) : 179.00 Kč.
I. Borkovec, Jiří, 1986-


racionální výživa * kulturistika * fitness * příručky
613.2 * 796.894 * (035)
613 - Hygiena. Lidské zdraví