Počet záznamů: 1
Zbavte se stresu pomocí všímavosti
SYS 1276801 LBL 01649nam^a2200433^i^4500 003 CZ-KlSVK 005 20230830045328.5 007 ta 008 200115s2020^^^^xr^----e------000-0-cze-d 015 $a cnb003171227 020 $a 978-80-247-2121-7 $q (brožováno) : $c Kč 299.00 035 $a (OCoLC)1199989355 040 $a ABA001 $b cze $d KLG001 $e rda 041 1-
$a cze $k eng $h ger 072 -7
$a 159.9 $x Psychologie $2 Konspekt $9 17 080 $a 159.913 $2 MRF 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a 159.952.4+159.923.2 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$7 kl_us_auth*0401536 $a Lehrhaupt, Linda Myoki, $d 1949- $4 aut 240 10
$a Mindfulness-based stress reduction. $l Česky 245 10
$a Zbavte se stresu pomocí všímavosti : $b program na 8 týdnů / $c Linda Lehrhauptová, Petra Meibertová ; přeložili Marie Rákosníková a Šimon Grimmich 250 $a První vydání 264 -1
$a Praha : $b Alferia, $c 2020 300 $a 200 stran ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Přeloženo z rozšířené anglické verze německého originálu 500 $a Vydal Nakladatelský dům Grada pod značkou Alferia 504 $a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy 520 3-
$a Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi, procházení těla (body-scan). Plná pozornost slouží jako nástroj uzdravení a zmírnění následků stresu. $c flexibooks 650 07
$7 kl_us_auth*0214763 $a stres (psychologie) $2 czenas 650 07
$7 kl_us_auth*0203677 $a zvládání stresu $2 czenas 650 07
$7 kl_us_auth*0363104 $a všímavost $2 czenas 655 -7
$7 kl_us_auth*u0002832 $a příručky $2 czenas 700 1-
$7 kl_us_auth*0401539 $a Meibert, Petra, $d 1959- $4 aut 700 1-
$7 kl_us_auth*0378356 $a Rákosníková, Marie $4 trl 700 1-
$7 kl_us_auth*0344475 $a Grimmich, Šimon, $d 1987- $4 trl 765 0-
$t Stress bewältigen mit Achtsamkeit $9 Česky 910 $a KLG001
Počet záznamů: 1