Dutková, Andrea, 1966-

Jak vnímat stres : průvodce pro vnitřní pohodu / Andrea Dutková. -- Vydání 1. -- Praha : Grada, 2023. -- 143 stran ; 21 cm. -- (Zdraví & životní styl). -- Obsahuje bibliografii. -- Abstrakt: Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. -- ISBN : 978-80-271-2568-5 (brožováno) : Kč 299.00.

stres (psychologie) * stres (fyziologie) * zvládání stresu * sebepoznání * duševní poruchy * psychohygiena * zdravý životní styl * životní problémy * populárně-naučné publikace
159.913 * 613.86 * 612.064 * 159.923.2 * 159.97 * 616.89-008 * 613 * 171 * (0.062)
159.9 - Psychologie