Junge, Miriam, 1980-

Malé kroky s velkým účinkem : minimálními změnami k maximální spokojenosti / Miriam Junge ; překlad Gabriela Thöndlová. -- První české vydání. -- Praha : Grada, 2021. -- 176 stran ; 21 cm. -- Přeloženo z němčiny. -- Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy. -- Abstrakt: V dnešní době je moderní žít zdravě, chovat se ohleduplně k životnímu prostředí, nepít alkohol, sportovat, být vyrovnaný a šťastný. Nejlépe všechno najednou a hned. Ale jak to udělat? Zkuste začít prvním krokem, který nemusí být zdaleka tak obrovský, jak si myslíte. Díky drobným změnám ve svém životě a troše tréninku totiž zdoláte téměř cokoliv!. -- ISBN : 978-80-271-3043-6 (brožováno) : Kč 259.00.
I. Thöndlová, Gabriela


návyky * sebeřízení * rozvoj osobnosti * úspěch * příručky
159.947:159.953.5 * 159.923.5 * 17.024.4 * (035)
159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie