Number of the records: 1
Běhání
Author Tvrzník, Aleš, 1969- (Author) Title Běhání / Aleš Tvrzník, Libor Soumar Other author Soumar, Libor, 1969- (Author) Issue 1. vyd. Issue stat. Praha : Grada, 2012 Phys.des. 192 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-247-3934-2 199.00 Kč Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings běh * sportovní trénink Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.422 * 796.015 * (035) Annotation Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompen Country Czech Republic Language Czech Copy count 1, currently available 1 Owner Kladno SVK Doc. Kind Monographies, maps 
Call number Location Sublocation Info J 308218 Půjčovna literatury místní sklad
Number of the records: 1