Benson, Roy

Trénink podle srdeční frekvence / Roy Benson, Declan Connoly ; překlad Jitka Vindušková, Vladimír Vinduška. -- Druhé, doplněné vydání. -- Praha : Grada, 2023. -- 248 stran : ilustrace ; 24 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Obsahuje rejstřík. -- Scope and content: Metodika tréninku jednotlivých sportů založená na monitorování srdeční frekvence. -- Abstract: Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. -- ISBN : 978-80-271-3524-0 (brožováno) : Kč 359.00.
I. Connolly, Declan, 1965- II. Vindušková, Jitka, 1954- III. Vinduška, Vladimír


sportovní trénink * vytrvalostní trénink * srdeční frekvence * metodické příručky
796.015 * 796.015.54 * 612.16 * (072)
796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení