Klingrová, Zuzka

Ajurvéda & jóga pro ženy / Zuzka Klingrová ; fotografie: Lucie Čermáková, Petr Zempliner. -- 1. vydání. -- V Brně : CPress, 2023. -- 302 stran : barevné ilustrace ; 21 cm. -- Scope and content: Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního zdravotního stavu a věku z pohledu ájurvédské medicíny a jógové filozofie. Osvojíte si praktické tipy týkající se cvičení, stravy, spánku, meditace a péče o tělo. Vydejte se na cestu sebepoznání, harmonie, radosti a dlouhověkosti!. -- ISBN : 978-80-264-4999-7 (brožováno) : Kč 499.00.
I. Čermáková, Lucie II. Zempliner, Petr


hathajóga * ásany * ájurvéda * péče o zdraví * ženy * příručky
796.012.62 * 615.8(5) * 613 * 316.346.2-055.2 * (035)
615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství